為孩子做榜樣 與手機(jī)“斷舍離”

年終歲尾，公司組織員工培訓(xùn)，聘請(qǐng)了外部機(jī)構(gòu)的一位講師。上課前，當(dāng)我們依慣例把手機(jī)調(diào)至靜音模式時(shí)，講師居然要求大家把手機(jī)統(tǒng)一放到指定的“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”，不到中場(chǎng)休息，誰(shuí)都不能看手機(jī)。這下我們都傻眼了，望著表情嚴(yán)肅的講師，大家極不情愿卻又萬(wàn)般無(wú)奈地上交了手機(jī)。一整天培訓(xùn)結(jié)束后，因?yàn)樯磉吷倭耸謾C(jī)的干擾，培訓(xùn)效果出人意料地好。同事們紛紛感嘆：看來(lái)手機(jī)真的沒(méi)那么重要??！

傍晚回到家，女兒正在書桌前寫作業(yè)。看著女兒端正筆直的背影，我竟有種久違的感動(dòng)，內(nèi)心不免涌起深深的懊悔和自責(zé)。記不清有多久了，每天晚上，我和愛人背著女兒各自玩手機(jī)，讓女兒自己寫作業(yè)，還經(jīng)常嫌她學(xué)習(xí)效率低……

當(dāng)天晚上，我宣布了一個(gè)重要決定：新的一年，晚上回家后我和孩子?jì)寢尪及咽謾C(jī)放進(jìn)“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”，陪女兒一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。女兒聽完，開心得不得了，終于說(shuō)出了隱藏已久的心里話：“爸爸，我每次去你們房間，看到您和我媽慌忙扔下手機(jī)的尷尬樣，我心里別提多別扭了?！迸畠涸捯粑绰?，愛人的臉已經(jīng)有些紅了。是啊，很長(zhǎng)一段時(shí)間，我倆總是以白天工作忙碌為借口，試圖用回家玩手機(jī)的方式“減壓”，可除了越來(lái)越差的視力、越來(lái)越酸痛的頸肩，我們究竟收獲了什么？而女兒，白天在學(xué)校上課，晚上還要完成當(dāng)天的作業(yè)和新課的預(yù)習(xí)，我們的不自律和懶散狀態(tài)，又給女兒做了多么不好的示范啊。

說(shuō)到做到，晚飯過(guò)后，我把家里的一張舊書桌搬到了女兒房間，與女兒背對(duì)背成了“同學(xué)”。為了不留后路，還特意把我家的“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”設(shè)在了女兒房間的窗臺(tái)上，由女兒擔(dān)任監(jiān)督員。當(dāng)然，手機(jī)放進(jìn)“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”前，我沒(méi)忘叮囑愛人事先發(fā)個(gè)朋友圈，提醒圈中好友，晚上我們不看手機(jī)，不看微信，有急事可打電話。

寧?kù)o的夜晚，坐在久違的書桌前，一杯淡茶、一本早就想讀卻一直被忽略的文學(xué)名著，竟然帶給我很久沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的平靜與歡喜。背后女兒筆尖碰觸紙面發(fā)出的“沙沙”聲，頗像奮進(jìn)的鼓點(diǎn)，為我們的新年計(jì)劃助力遠(yuǎn)行。隔壁房間里，愛人取出擱置已久的十字繡，一針一線，繡出內(nèi)心的喜悅和對(duì)生活的熱愛……自從國(guó)家推出“雙減”政策以來(lái)，女兒也有了更充裕的時(shí)間統(tǒng)籌安排自己的業(yè)余生活，一些優(yōu)秀的文學(xué)作品，經(jīng)由我的手傳到女兒的手里，我們父女之間一起閱讀，共同交流，時(shí)不時(shí)激起思想的火花。偶爾，愛人也會(huì)端著水果進(jìn)屋參與其中，窗臺(tái)上“養(yǎng)機(jī)場(chǎng)”里的手機(jī)靜默不語(yǔ)，卻見證了我們一家三口的甜蜜溫馨。良好的家庭氛圍，讓女兒如沐春風(fēng)，信心倍增，學(xué)習(xí)效率也越來(lái)越高……

新年伊始，很慶幸我和愛人選擇了與手機(jī)“斷舍離”，用陪伴的方式重新找回遺失的美好和久違的溫暖。

（作者系天津市薊州區(qū)第四中學(xué)學(xué)生家長(zhǎng)）

《中國(guó)教育報(bào)》2024年01月07日第3版